01. Фундамент

Цель урока: спокойно взять бас, настроиться, понять четыре струны и сыграть первые ровные ноты под плеер.

В этом уроке нет аккордов и прогрессий. Мы пока учимся извлекать ровный звук. Поэтому упражнения работают без chords и без backing.

30 минут — это не один проход таба. Это 5–10 спокойных повторов с паузами. Если звук грязный, это нормально: остановись, расслабь руку и начни медленнее.

Базовый сценарий каждого дня:

1. 5 мин — посадка, расслабить плечи, включить Tempo 50–60 BPM.

2. 5 мин — послушать метроном и проговорить счёт 1 2 3 4.

3. 10 мин — играть упражнение с Bass в плеере.

4. 5 мин — выключить Bass и сыграть самому под метроном.

5. 5 мин — проверить: звук ровный, лишние струны не звенят, руки не зажаты.

День 1. Бас в руках

Сядь устойчиво. Бас лежит на ноге или висит на ремне так, чтобы левая рука не держала вес инструмента.

Правая рука играет мягко. Сейчас важнее ровный звук, а не громкость.

Играй пальцами правой руки. Первый удар — указательным i, следующий — средним m. Не тяни струну вверх. Проведи палец сквозь струну и мягко останови его на соседней струне.

После ноты должна быть тишина. Заглуши струну лёгким касанием правой руки. Тишина — часть упражнения, а не ошибка.

Первый звук — открытая струна G. Открытая значит: левая рука ничего не зажимает. В строке L это знак -.

ID: 01-01-open-gBPM: 60Размер: 4/4Навык: open-stringBacking: none
      1   2   3   4  |
G |---0--------------|
D |------------------|
A |------------------|
E |------------------|
L     -              

Слушай атаку. Нота должна начинаться спокойно, без щелчка.

Маршрут 30 минут:

1. 0–5 мин — открой таб выше с открытой струной G, включи метроном и просто считай 1 2 3 4.

2. 5–15 мин — таб выше: включи Bass, сыграй 10 повторов, после каждого звука заглуши струну.

3. 15–20 мин — выключи Bass, сыграй 10 повторов сам под метроном.

4. 20–25 мин — сыграй тише: проверь, исчез ли щелчок.

5. 25–30 мин — запиши себя: после ноты должна быть тишина.

День 2. Четыре открытые струны

Струны сверху в табе: G, D, A, E.

На басу по толщине наоборот: самая толстая — E, потом A, потом D, потом G.

Сыграй каждую открытую струну один раз.

Когда переходишь на новую струну, старая не должна продолжать звенеть. Перед новой нотой заглуши старую струну лёгким касанием правой руки.

ID: 01-02-four-open-stringsBPM: 60Размер: 4/4Навык: open-stringsBacking: none
      1   2   3   4  |
G |---0--------------|
D |-------0----------|
A |-----------0------|
E |---------------0--|
L     -   -   -   -  

Не спеши. Между струнами рука должна двигаться маленьким движением.

Маршрут 30 минут:

1. 0–5 мин — открой таб выше с четырьмя открытыми струнами, включи метроном и проговори струны G–D–A–E.

2. 5–15 мин — включи Bass, сыграй таб выше 8 раз.

3. 15–20 мин — выключи Bass, сыграй 5 раз сам.

4. 20–25 мин — оставь метроном, после каждой новой струны специально глуши старую.

5. 25–30 мин — запиши себя: старая струна не должна звенеть после перехода.

День 3. Ровные четверти

Четверти — это ноты на счёт 1 2 3 4.

Пока играем одну открытую струну G. Задача — попасть ровно в метроном.

Играй строго i-m-i-m: указательный, средний, указательный, средний. Если сбился и сыграл одним пальцем два раза подряд — остановись и начни медленнее.

ID: 01-03-g-quartersBPM: 60Размер: 4/4Навык: quartersBacking: none
      1   2   3   4  |
G |---0---0---0---0--|
D |------------------|
A |------------------|
E |------------------|
L     -   -   -   -  

Если нота звучит грязно, играй тише. Ровность важнее силы.

Маршрут 30 минут:

1. 0–5 мин — открой таб выше с ровными четвертями, включи метроном, прохлопай 1 2 3 4.

2. 5–15 мин — включи Bass, сыграй 8 кругов строго i-m-i-m.

3. 15–20 мин — выключи Bass, сыграй 4 круга сам.

4. 20–25 мин — сыграй ещё 4 круга, после каждой ноты коротко глуши струну.

5. 25–30 мин — проверь: все четыре ноты одинаковые по громкости.

День 4. Две струны, два такта

Теперь меняем струны раз в такт. Такт — это один блок между вертикальными чертами |.

Первый такт — D. Второй такт — A.

ID: 01-04-d-to-aBPM: 60Размер: 4/4Навык: string-changeBacking: none
      1   2   3   4  |   1   2   3   4  |
G |------------------|------------------|
D |---0-------0------|------------------|
A |------------------|---0-------0------|
E |------------------|------------------|
L     -       -      |   -       -      

Слушай паузы между нотами. Не надо заполнять их лишними движениями.

Здесь главное — чистый переход. D должна замолчать до A. Если две струны звенят вместе, это не новая нота, а шум. Замедли Tempo и добейся чистой смены.

Маршрут 30 минут:

1. 0–5 мин — открой таб выше со сменой D → A, послушай Bass и следи глазами за переходом D → A.

2. 5–15 мин — сыграй 8 кругов с Bass.

3. 15–20 мин — выключи Bass, сыграй 4 круга сам.

4. 20–25 мин — включи Tempo 50 BPM и добейся чистой смены без двух звенящих струн.

5. 25–30 мин — верни Tempo 60 BPM и запиши один чистый дубль.

День 5. Мини-тренировка

Собираем всё: четыре открытые струны, потом ровный пульс на E.

Это ещё не басовая партия к песне. Это фундамент: звук, счёт, таб, плеер.

Перед следующим уроком запомни правило левой руки: палец ставится ближе к металлическому ладу, но не на сам лад. Дави ровно настолько, чтобы нота звучала чисто. Если дребезжит — сначала подвинь палец ближе к ладу, а не дави сильнее. Большой палец левой руки находится сзади грифа; левая рука не держит вес баса.

ID: 01-05-open-reviewBPM: 64Размер: 4/4Навык: reviewBacking: none
      1   2   3   4  |   1   2   3   4  |
G |---0--------------|------------------|
D |-------0----------|------------------|
A |-----------0------|------------------|
E |---------------0--|---0---0---0---0--|
L     -   -   -   -  |   -   -   -   -  

Маршрут 30 минут:

1. 0–5 мин — таб «Четыре открытые струны» выше: один раз вспомни четыре струны.

2. 5–15 мин — таб «Мини-тренировка»: включи Bass, сыграй 8 кругов.

3. 15–20 мин — таб «Мини-тренировка»: выключи Bass, сыграй 4 круга под метроном.

4. 20–25 мин — вернись к табу «Ровные четверти», сыграй ровные четверти и проверь i-m.

5. 25–30 мин — таб «Мини-тренировка»: запиши финальный дубль без лишнего звона.

Чек-лист